Atomic Habits

105 2010년 출시된 인스타그램 단 3번 클릭으로 사진을 올리도록 설계했다. 출시 18개월된 인스타그램은 페이스북에 1조원에 인수된다. 인스타그램은 사람들이 좋아하는 기능(사진 공유)을 당시 경쟁 앱들보다 훨씬 '하기 쉽게' 핵심 기능만 넣고 설계한 것뿐이었다. 왜 인스타그램의 단순한 접근법이 그토록 성공을 거뒀을까? 다른 앱 개발자들은 그렇게 하지 않았을까? 106 사소한 행동은 멋있게 보이지 않을지 몰라도 실행하기 쉽고 지속가능하다. 실제로 사람들이 이루고 싶은 삶의 변화는 대부분 중대하고 대담한 조치보다 작고 은밀한 행동을 통해 얻어진다. 우리는 종종 신체적, 정서적, 정신적 역량을 넘어서도록 자신을 몰아붙이곤 한다.그런 노력을 잠깐은 할 수 있지만 지속적으로 할 수는 없다. 단계별로 나누더라도..